Скидка 20% в день пробного занятия на абонементы групповых занятий

О нас

Студия растяжки и фитнеса Элемент

— это пространство, где каждый человек может привести себя в отличную форму и зарядиться положительными эмоциями. Мы за здоровый и функциональный фитнес и тренируем в соответствии с вашими задачами.

Мини группы

Не более 6 человек на занятии.
Мы уделяем внимание технике каждой из вас, учитываем личный уровень подготовки

Гибкое расписание

Каждый день, утром, днём и вечером. Создавай собственную
фитнес-программу, комбинируя разные направления

Профессиональные тренеры

Профессиональные и увлеченные тренера сделают ваши тренировки безопасными и эффективными

Индивидуальные занятия

Индивидуальные занятия в любое удобное для вас время

Удобное расположение

Мы находимся в центре города. Напротив ТРК НЕБО

Единый абонемент

Единый абонемент для всех направлений

Наши направления

РАСТЯЖКАПродольные и поперечный шпагаты

Растяжка в нашей студии — это особый вид фитнеса, направленный на развитие гибкости, улучшение мобильности тазобедренных суставов, мышечный контроль. Все это поможет вам сесть на шпагат безопасно и с удовольствием.

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Здоровая спина – залог успешной и здоровой жизни. Наши тренировки помогут решить несколько задач:

  • Укрепить мышцы спины
  • Снять с межпозвоночных сегментов напряжение, вызывающее болевые ощущения
  • растянуть мышцы, вызывающие деформацию позвоночника
  • Увеличить подвижность позвоночника в трёх плоскостях
  • Укрепить и растянуть грудные мышцы
  • Научимся делать красивые элементы

ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС

Мы знаем, как сделать идеальную форму ваших ягодиц и покажем лучшие упражнения от GRAY INSTITUTE USA. Вы почувствуете, как горят ваши ягодицы без нагрузки на поясницу и колени. И конечно мы обязательно поработаем над мышцами живота, которые так важны для стабилизации поясничного отдела в любой тренировке.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Время индивидуального занятия выбираете вы сами. Тренер изучит ваши физические особенности и составит индивидуальный план тренировок исходя из ваших целей.

Всё внимание тренера будет направлено на вас, а значит и техника выполнения упражнений будет идеальной. Эффективность персональной тренировки выше, а значит и результат будет быстрее

Наша команда

Железнова Диана
Основатель студии, главный тренер

Подробнее

Ксения Барабанова
Тренер

Подробнее

Ольга Вайсберг
Тренер

Подробнее

Стоимость занятий

Групповые

Количество Стоимость
 Пробное занятие  Бесплатно
 1  450 рублей
 Абонемент* на 3 занятия  1050 рублей
 Абонемент* на 8 занятий  2350 рублей
 Абонемент* на 12 занятий  3050 рублей
 Абонемент* на 16 занятий  3750 рублей
 Безлимит на месяц  4500 рублей

* — Абонементы действуют 3 месяца с момента покупки

Индивидуальные

Количество Стоимость
 1  1000 рублей
 Абонемент* на 6 занятия  5100 рублей

* — Абонементы действуют 3 месяца с момента покупки