Заруцкая Диана
Основатель студии, главный тренер

Привет, меня зовут Диана.

Образование:
ФФАП : Курсы «Инструктор групповых программ», «Стретчинг в группах», «Фитнес-диетология»
Обучающий центр АНАТОМИЯ: Семинары «Шпагаты», «Мосты и прогибы», «ТБС и Ягодицы», «Позвоночник в трёх плоскостях», «Стопы в 3D”.

Мой путь тренера начался в 2015 году, тогда я прошла курсы в Федерации Фитнеса и Аэробики , успешно сдала экзамен , получила сертификат
и провела свою первую тренировку.
Позже я осознала, что тренер — это очень большая ответственность.
Мысль о том, что занятия фитнесом должны делать человека здоровым, а не только красивым, все плотнее укрепляется в умах людей.
В 2018 году мне повезло найти уникальный для России, фитнес-клуб и центр обучения — «АНАТОМИЯ». Пройдя обучение в «Анатомии», мой подход к тренировкам изменился.
Я считаю, что мы — тренера, должны уметь не только «накачать клиенту попу», «сделать кубики» и «помочь сбросить вес» , но и помогать становиться людям здоровыми. (избавляться от болей в пояснице, шее, улучшать движение суставов и работу мышц и тд) .
В нашей студии, мы создаём новый формат группового фитнеса, свободного от шаблонных схем работы с людьми. Максимальное количество людей на групповых занятиях — 6 человек. Поэтому даже в группах вы найдёте индивидуальный подход к вашему телу!
В нашей студии вы добьётесь своих целей ( Шпагаты, Мост, Стойка на руках, Красивые ягодицы и многое другое) и одновременно улучшите своё здоровье.

Ваша Ди❤️

Ксения Барабанова
Тренер

Образование:

ФФАП — Базовый курс инструктор групповых программ

Центр обучения тренеров Анатомия —
1. Семинар «ДИНАМИЧЕСКАЯ ГИБКОСТЬ, ШПАГАТЫ»
2. Семинар «ТБС+ЯГОДИЦЫ 3D»
3. Семинар «Позвоночники в трёх плоскостях»

В 2018 году я плавно выходила из декретного отпуска. Сделав все первостепенные дела, я поняла, что у меня ещё остаётся время для того, что бы заняться своим телом. Я очень давно хотела сесть на шпагат. И, на мое счастье, в студию растяжки ходила моя подруга, и крайне настоятельно порекомендовала мне посетить сие занятие. На пробную тренировку я попала к Диане @dianazheleznova.ru и она просто очаровала меня своей подачей и любовью к делу. Придя домой, я точно знала, что пойду ещё и ещё. Мне понравились тренировки, я жадно «впитывала» информацию, активно посещала занятия. Примерно через полгода моих трудов, Диана @dianazheleznova.ru предложила мне попробовать себя в роли тренера.
Успешно закончив первый базовый курс я начала вести свои тренировки. Сейчас я не представляю свою жизнь без спорта!

Ольга Вайсберг
Тренер

Высшее образование:
Нижегородский Государственный Педагогический университет — Факультет физической культуры и спорта.
Сертификаты:
1.«Основы диетологии и нутрициологии. Консультирование в вопросах рационального питания и коррекции веса»
2.«Персоналистический подход к изучению соматических, антропометрических особенностей человека и его пищевого статуса. Профессиональное сопровождение клиента: формирование новых пищевых привычек, профилактика основных дефицитов нутриентов и психологическая поддержка».
3. Свидетельство: «Профессиональная подготовка эксперта по питанию и коррекции веса» в объеме 144 часа.
4. Сертификат инструктора групповых программ ФФАР

Опыт работы в сфере фитнеса более 3-х лет. И вот уже 1,5 года помогаю людям разбираться в питании, продуктах и добавкам к пищи.

Фитнес для меня не часть жизни, а вся моя жизнь ☺️ Приходи к нам в студию и я научу тебя по-другому смотреть на мир фитнеса и тренировки. Тебе понравится 😊